Pupelių, žirnių ir kitų ankštinių augalų kaloringumas Pavadinimas                            kcal              cukrus                   riebalai Pupelės                                  123                0,5                        0,2 Juodosios pupelės                   116                1.1                        0.7 Jaunos pupelės                       77                  1,5                        0,3 Baltos pupelės                        100                1.0                         0.5 Lęšiai                                    105                 0,8                        0,5 Sojų pupelės                          141                2.1                         4.2 Žirniai                                   115                 0,9                        0,3