Kiek kalorijų sausainiuose, uogienėse ir kituose konditerijos gaminiuose

Konditerijos gaminiai nėra rekomenduojami sveikuoliams, ar žmonėms, turinties bėdų su per dideliu svoriu. Čia kai kurių produktų kaloringumas.

Skaičiuota 100 gr. gaminio. Kaloringumas įvairiuose šaltiniuose gali skirtis, nes priklauso nuo pačio produkto gamybos technologijos ir tyrimo metodikos.

Sausainiai

Pavadinimas                                      kcal              cukrus                  riebalai

Traškūs                                              321                 3.2                      2.1
Krekeriai                                            471                16,4                    20,5
Šokoladiniai sausainiai                   493                28,5                    24,1
Imbierinės spurgos                          456                 35,8                   15,2
Sviestiniai sausainiai                       498                 17,2                    26,0

 
Konditeriniai gaminiai

Pavadinimas                                     kcal              cukrus                  riebalai

Pyragas su uogiene                           302                 47,7                     26,5
Šokoladinis ekleras                           396                 26,3                     24,0
Spurgos                                               336                 15,0                     15,8
Pyragėliai su mėsa                            423                 31,0                     20,7
Avižiniai paplotėliai                          362                 6.1                       14.0
Imbieriniai meduoliai                       438                 31,8                     12,6

 

Uogienės ir pyragaičiai

Pavadinimas                                    kcal                cukrus                 riebalai

Cukraus sirupas                               298                  79.0                    –
Medus                                                288                  76.4                    –
Ledinukai                                           327                  86,9                   pėdsakai
Pieninis šokoladas                            529                  56,5                   30,3
Juodasis šokoladas                           525                  59,5                   29,2
Įdarytas šokoladas                           460                   65,8                  18,8
Irisai                                                    430                   70,1                   17,2

Panašūs straipsniai

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *