Baltymai – gyvybės statybiniai blokai

Baltymai yra būtini žmogaus gyvenimui. Jie yra mūsų ląstelių statybiniai blokai ir yra atsakingi už beveik visas chemines reakcijas, vykstančias mūsų kūne. Be baltymų negalėtume palaikyti gyvybės. Taigi, kas yra baltymai ir ką jie daro? Paprasčiau tariant, baltymai yra makroelementas, sudarytas iš aminorūgščių. Yra 20 skirtingų aminorūgščių, kurios gali būti naudojamos baltymui sukurti, ir šios […]

Skaityti toliau

 Svorio metimas pasak specialistų, dažnai atliekamas neteisingai

Kai kalbama apie bandymą numesti svorio, žmonės gali taikyti daugybę skirtingų metodų. Tačiau ne visi šie metodai yra veiksmingi. Tiesą sakant, kai kurie iš jų yra labiau žalingi nei naudingi sveikatai. Štai kelios didžiausios klaidos, kurias daro žmonės, bandydami numesti svorio. Kokios klaidos daromos siekiant sumažinti kūno svorį? Pirma, žmonės dažnai bando numesti svorio per […]

Skaityti toliau

Ką rinktis vasaros sezonui: vasarines ar universalias padangas?

Artėjant vasaros sezonui vairuotojai suklūsta. Juk laikas keisti padangas. Neretai vairuotojai pasimeta ir nebežino, ką pasirinkti. Kai kurie teigia, kad sezoninės padangos vis dar yra saugiausias variantas, kitų nuomone – pats laikas išmėginti universalias padangas. Kaip yra iš tikrųjų? Kurios padangos pranašesnės? Na, jeigu ieškote saugiausio ir patogiausio pasirinkimo kelionėms, tuomet greičiausiai rinksitės vasarines padangas. […]

Skaityti toliau

Gražiausi ir geriausi sodo baldai Jūsų sodybai

Nesvarbu, ar norite sodo baldų, kurie suteiktų malonumą pramogauti lauke, ar pageidaujate gultų, kurie sukurtų poilsio oazę prie pat galinių durų, mūsų pirkimo vadovas padės jums rasti – ir prižiūrėti – geriausius baldus. Tačiau nuo ko pradėti? Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kokių tipų ir priedų jums reikia, iš kur pirkti ir kaip prižiūrėti naujuosius baldus, […]

Skaityti toliau

Pradėjo mažėti potencija – kaip peržiūrėti mitybą ir keisti racioną

Maisto produktus, didinančius impotencijos riziką, įvardijo endokrinologė Marija Bakutina ir urologas Huseinas Sadykovas. Į šį sąrašą buvo įtraukti produktai su dideliu cukraus ar fruktozės kiekiu ir greitas maistas. Nereikia net sakyti, kad mažėjanti potencija ypatingai didelis psichologinis smūgis kiekvienam vyrui. Tačiau maisto poveikis būna gana netikėtas ir ne tik dėl standartinių dietologų paaiškinimų, tokių, kaip […]

Skaityti toliau

Ką padovanoti jam 2022 metais?

Galvojate apie dovanas savo širdies draugui, vyrui, kolegai, viršininkui, broliui, tėčiui ar bet kokiam kitam brangiam vyrui? Tuomet skaitote kaip tik tą straipsnį, nes jame mes pasidalinsime geromis ir labai universaliomis dovanų idėjomis vyrui, kurios tiks 2022 metais. Kadangi progų, kada galima kažką dovanoti – daug, tai ir tų dovanų, kurias galima įteikti, yra nemažai. […]

Skaityti toliau

Abdominoplastika – pilvo plastika ne tik moterims

Nukaręs pilvas, atsikišęs pilvas – abu vienodai atrodo neestetiškai. Padidėjusį pilvą ar pakitusią pilvo formą gali lemti ne tik netinkama mityba, genai, bet ir nėštumas, o panorėjus atgauti pilvo formą sportas padeda ne visada. Daugelis ryžtasi pilvo plastikos operacijai. Kas yra pilvo plastika? Abdominoplastika – pilvo ir bambos plastika. Pilvo plastikos prireikia, kai deformuojasi pilvo […]

Skaityti toliau

Kokį plaukų tiesintuvą turėčiau nusipirkti?

Formavimo žnyplės  arba plaukų tiesintuvas – tai paprasčiausias būdas pasiekti glotnius plaukus. Jie gali būti labai karšti, todėl svarbu juos naudoti protingai ir ne per daug, nes gali pakenkti plaukams. Toliau pateikiamas apytikslis plaukų tiesintuvų naudojimo vadovas. Jie gaminami įvairių dydžių ir iš skirtingų medžiagų, tačiau didžiausiam efektui pasiekti geriausiai tinka keraminės joninės arba infraraudonųjų […]

Skaityti toliau

Kaip išvengti didelių išlaidų apsiperkant šiuolaikinėse parduotuvėse

Internetinės ir fizinės parduotuvės šiandien tampa vis kūrybingesnės ir išradingesnės siekiant pritraukti daugiau naujų klientų ir gauti didesnį pelną. Tačiau jei apsipirkinėsite išmintingai ir suprasite, kaip reikšmingai jūsų krepšelio kainą gali sumažinti akcijos ir nuolaidos, sutaupyti apsiperkant jums bus gerokai paprasčiau. Apeikite dinaminių kainų taikymą Ar kada nors esate girdėję apie dinaminių kainų taikymo strategiją, […]

Skaityti toliau