Ankštinių augalų kaloringumas

pupeles

Pupelių, žirnių ir kitų ankštinių augalų kaloringumas

Pavadinimas                            kcal              cukrus                   riebalai

Pupelės                                  123                0,5                        0,2
Juodosios pupelės                   116                1.1                        0.7
Jaunos pupelės                       77                  1,5                        0,3
Baltos pupelės                        100                1.0                         0.5
Lęšiai                                    105                 0,8                        0,5
Sojų pupelės                          141                2.1                         4.2
Žirniai                                   115                 0,9                        0,3

Panašūs straipsniai

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *